＃4 女性ホルモン元気なときと比べてしまう

更年期と思うから老ける！という考え方も
あるんだけど、私は受け止めよう派。

自分の見たくないところを認めないかぎり
自分に厳しくなっちゃうし、
歳とるのが怖くなる。

けど、自分の見たくないところを認められると
自分に優しくなれて、成長したなぁと
歳相応に思えるんです。